FYSIOTERAPIA

MIKSI TULLA FYSIOTERAPIAAN?

Fysioterapiaan voi tulla monista eri syistä ja oman asiakaskunnan kohdalla syynä on useimmiten omassa kehossa oleva kipu tai rajoite, mikä ei mene itsestään pois. Myös akuutteja vammoja voi tulla helpottamaan fysioterapiaan. 

Suurin osa ihmisen vaivoista ja kolotuksista on (onneksi) ajan kanssa ohi meneviä. Jos kuitenkin sama vaiva haittaa kuukaudesta tai vuodesta toiseen, ei se ole itsestään poistumassa, vaan jotain toimenpiteitä on tehtävä.

Usein liikkumiseen ja arkeen liittyvät  fyysiset vaivat ovat kehon toimintaan ja ominaisuuksiin liittyviä. Eli sellaisia, mihin voidaan vaikuttaa omalla tekemisellä tai terapeutin toimesta. 

Oireita hoitamalla saadaan nopeita tuloksia, MUTTA itse oireiden syy saattaa jäädä hoitamatta. Oma lähestyminen fysioterapiaan sukeltaa aina syvälle kehon toiminnan ymmärtämiseen ja sitä kautta ongelmanratkaisuun.

MITÄ FYSIOTERAPIA ON?

Virallisen määritelmän mukaan fysioterapia on:

Fysioterapia on terveydenhuollon ammattiala, jonka tavoitteena on parantaa ja ylläpitää liikkumis- ja toimintakykyä sekä ehkäistä ja hoitaa kipua, vammoja ja toimintarajoitteita.

Fysioterapiassa hyödynnetään mm. liike- ja harjoitusterapiaa, manuaalisia menetelmiä sekä ohjausta ja neuvontaa.

Melkein täysin sama määritelmää voidaan käyttää osteopatiasta, naprapatiasta, kiropraktiikasta, jäsenkorjauksesta ja monesta muusta. Mutta mitä fysioterapia tai fysioterapeuttina olo minulle merkitsee?

Omassa työssä käytän fysioterapeutin koulutusta parhaani mukaan ottaakseni selvää, mistä asiakkaan vaiva lopulta johtuu ja mitä sille voidaan tehdä. Näin yksinkertaista se on, teoriassa. Käytäntöä ollaankin sitten harjoiteltu jo yli kymmenen vuotta, minkä aikana on opittu esimerkiksi:

• hyvin harvoin yksikään vaiva esiintyy vain paikallisesti siellä missä kipu on, vaan syypäitä löytyy usein muualta
• liikkeen kautta saa merkittävästi tietoa vaivasta, eli tutkiminen ei tapahdu pelkästään hoitopöydällä väännellen, vaan suoritusten kautta päästään käsiksi kehon ominaisuuksiin
• jokainen on oman kehonsa tuntemuksen ammattilainen, hyvä fysioterapeutti osaa tulkata kehon omistajalle mitä nämä tuntemukset voivat tarkoittaa

Omaa kuntoutustyötä ohjaa voimakkaasti ajattelu kehon perustoimintojen vahvistamisesta. Jos vaikka polvi on kipeä, tutkitaan sen perustoiminnot eli:

• onko tarpeeksi liikkuvuutta kaikkiin suuntiin?
• onko tarpeeksi voimaa hallita polven liikkeet riittävän hyvin?
• onko lihastasapainossa puolieroja?
• mitä ominaisuuksia löytyy polven lähinivelistä eli nilkasta ja lonkasta?
• jos kyseessä liikuntasuoritukseen liittyvä vaiva, suoritetaanko sitä kyseistä liikuntaa tavalla mikä ei kuormita kehoa epätasapainoisesti? (looking at you runners 😉) 

Hyvin tehty tutkimus ohjaa kuntoutusta oikeaan suuntaan ja vahva ymmärrys kehon toiminnasta takaa sen, että kuntoutustoiminnalla tavoitellaan oikeita asioita.

Yhteydenotto ja alkukonsultaatio ei maksa mitään, oheisella lomakkeella päästään alkuun! Riittää kun laittaa viestiksi vaikka "my back and body hurts" niin lupaan ottaa yhteyttä.